最近、何かと話題の「ADHD(注意欠陥多動性障害)」。
物忘れや遅刻、集中力の差が激しく、言動がストレートだったり、感情の起伏が激しい などの症状が見られる脳の病気で、部屋を片付けられないのはこれらの症状のひとつなんです。
ADHDにはこんな特徴があります。
でも、整理整頓が苦手な自分を責める必要はありません。
ここでは、ADHDの原因と対策や捨てる技術・コツをご紹介しています。
また、あなたの「捨てられない度」がどの程度なのかのチェックもどうぞ―。
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